一閃一閃亮晶晶，滿天都(dōu)是小星星
挂在天空放光明，好(hǎo)像許多小眼睛
眼睛是心靈的窗戶，是人體重要的器官，保護眼睛，要從娃娃抓起(qǐ)。

      随著(zhe)科技的不斷發(fā)展，孩子們的學(xué)習、生活越來越豐富，智能(néng)手機、平闆、電腦將(jiāng)成(chéng)爲孩子們生活的一個重要組成(chéng)部分。如果不注意孩子的用眼衛生、過(guò)度用眼，即可引起(qǐ)近視或加深近視，影響學(xué)習和生活，甚至影響今後(hòu)的工作。學(xué)校非常重視孩子們的視力情況，也采取了很多措施預防近視。希望家長(cháng)們也能(néng)夠多關心自己孩子的視力狀況，加強孩子用眼衛生的監督與視力矯治。

引起(qǐ)近視的常見原因

1.連續近距離看書時間太長(cháng)。
2.書寫的姿勢不正确，眼與書本的距離低于30公分。
3.經(jīng)常躺在沙發(fā)上、床上、乘坐車、行走時看書，或在強光、弱光下看書。
4.長(cháng)時間近距離看電視、打遊戲機、玩電腦。
5.缺乏參加課外(室外)各種(zhǒng)體育活動。
6.由于挑食、偏食等不良飲食習慣，使營養跟不上身體發(fā)育需要。 7.父母都(dōu)是高度近視。

良好(hǎo)的用眼習慣
 

1. 讀書寫字保持“三個一”。身體離桌沿一拳；眼睛離書本一尺；握筆的手離筆尖一寸。

2. 寫字時執筆角度要适合，用鉛筆、鋼筆寫字時筆杆與紙面(miàn)的角度在40—50度之間。

3. 不歪頭或躺著(zhe)、趴著(zhe)看書。