教育部明确中小學(xué)體育鍛煉内容、時長(cháng)、強度-濟南私立學(xué)校_寄宿學(xué)校_不限戶籍中小學(xué)

教育部明确中小學(xué)體育鍛煉内容、時長(cháng)、強度

2021-04-26 16:22

2021年全國(guó)教育工作會議提出，抓好(hǎo)中小學(xué)作業、睡眠、手機、讀物、體質管理。這(zhè)五個管理看似小事(shì)，但都(dōu)是關乎學(xué)生健康成(chéng)長(cháng)、全面(miàn)發(fā)展的大事(shì)。教育部針對(duì)這(zhè)五個管理全部作出了規定，進(jìn)一步爲兒童青少年健康成(chéng)長(cháng)保駕護航。規定的體育與健康課程剛性要求，小學(xué)一至二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時著(zhe)力保障學(xué)生每天校内、校外各1小時體育活動時間;大力推廣家庭體育鍛煉活動，“小學(xué)一至二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學(xué)校每天開(kāi)設1節體育課。”

從研究結果來看，要讓體育鍛煉對(duì)學(xué)生體質健康産生作用，有三個因素必須考慮。”張一民解讀，第一是鍛煉方式的選擇。各地各校根據自身條件有各自考慮，有“一校一品”“一校多品”等。第二是鍛煉強度。《通知》明确，在學(xué)校裡(lǐ)提倡以中等強度爲主，家庭布置作業稍微低一點，保障安全。第三是鍛煉時間。最新研究表明，要對(duì)青少年健康産生益處，每次鍛煉實際時間不能(néng)少于10分鍾，每天累計鍛煉時間要達到一個小時。

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